Tidurlah Jika Kau Lelah

SEJAK saya fokus pada blog dan rajin blogwalking, setiap hari boleh dikata jam tidur saya berantakan karena kerap begadang, atau bangun tidur dini hari usai tidur lebih awal yang cuma beberapa jam kemudian menghadap komputer selama berjam-jam. Karena itu, sistem tubuh saya kerap mengumandangkan dering kelelahan, dengan kuap panjang berulang atau malah langsung pulas begitu hanya ingin berbaring sebentar.

Apakah itu membahagiakan? Tak alami kesulitan tidur, malah jadi insan pengantuk yang lekas hanyut dibuai mimpi begitu badan rebahan di hamparan alas kapuk.

Yah, di kala banyak yang insomnia, saya malah bisa lekas tidur secara instan, siap pakai atau siap saja. Pokoknya go ready. He he.

Dan saat menulis ini, saya sungguh sangat mengantuk. Ingin segera memejamkan mata, lalu membaringkan kepala di atas bantal dan tenggelam dalam kehangatan selimut.

Saya bahklan tak tahu akan menulis apa. Tiada konsep. Apa yang tadi dipikirkan malah menguap. Efek mengantuk berat. Saya kelelahan setelah menjalani kegiatan harian. Mencuci pakaian pun cara manual. Lupakan baju yang harus disetrika, hanya baju tertentu, dan saya cuma bisa menyetrika beberapa helai baju saja.

Dengan segala kerepotan dan kelelahan yang saya jalani, rasanya saya harus bersuikur beroleh nikmat tidur. Meski hanya sebentar daripada jadwal tidur yang harusnya normal. Nyenyak atau tidak, yang penting saya bisa tidur.

Nikmat Tidur

KBBI mengartikan tidur sebagai keadaan berhenti (mengaso) badan dan kesadarannya (biasanya dengan memejamkan mata).

Bagi saya tidur adalah saat mimpi yang kemudain ambil alih pikiran dan menciptakan dimensi asing untuk dijelajahi. Saya tidak tahu apakah begitu mata terpejam dan tidur membuai, mimpi segera ambil alih kesadaran dengan kisah penjelajahan menuju dimensi asing tak dikenal. Atau ada saat jeda dulu tanpa tayangan mimpi dalam tidur saya. Kerap kali saya merasa bahwa durasi mimpi itu sangat lama.

Kemarin saya tidur awal karena mengantuk, Palung nonton Youtube di kamar. Saya terjaga karena suatu soal, Palung masih menonton Youtube sampai jam sepuluh malam. Benar-benar keterlaluan apalagi ayahnya juga sudah pulas di samping saya.  

Saya menyuruh Palung tidur. Heran, anak itu bisa menonton Boboiboy tanpa dijeda putus koneksi hotspot ponsel ke komputer. Mata saya sakit dan lamur melihat deret huruf di komputer, jadi putuskan tidur saja. Tak sempat blogwalking pada pengunjung baru, apalagi membalas komentar di blog. Saya sedang siklus bulanan jadi mudah kelelahan. 

Saya bersyukur masih diberi kesempatan Allah untuk mengenal nikmat tudur. Insomnia hanya ada kala lajang. Urusan runah tangga dan blog sudah membuat saya lelah luar biasa.

Tidur membantu kita agar bisa mengistirahatkan tubuh dari rasa lelah maupun beban pikiran. Tidur membantu tubuh agar bisa memperbaiki sel-sel yang rusak. Tidur adalah kebutuhan dasar manusia karena tubuh mengenal siklus waktu dan keterbatasan, serta saat untuk perbaikan.

Bagi saya bisa tidur merupakan nikmat terbesar. Apalagi jika tidurnya pulas tanpa mimpi buruk atau gangguan. Tidur yang dipenuhi mimpi buruk merupakan akumulasi bawah sadar, dari tekanan beban pikiran yang diluapkan kegelisahan.

Selamat tidur.

Semoga Anda tidak alami gangguan tidur. Salan.

Cipeujeuh, 10 januari 2019

#Tidur #Lelah #Insomnia

~Gambar hasil karya Ai Ghina S.M.