Pertama Kali Makan Buah Naga

MESKI buah naga sudah lama populer dan sudah lama dikenal saya, lupa apakah sebelum atau sesudah menikah dengan ayahnya Palung, namun buah itu bagi saya cuma sekadar untuk dilihat saja tanpa tahu wujud rasanya. Ketika Palung sudah besar, saya pernah tanya rasa buah naga pada sepupu yang katanya asam. Dan saya percaya saja tanpa pernah tertarik untuk membuktikannya. Padahal, bisa jadi sepupu lagi sial, beroleh buah yang kebetulan asam, padahal ternyata tak semua rasa buah naga asam, dan tak semahal itu yang dulu pernah mencapai harga 10 ribu per buah. Kemarin pagi saya telah merasakan bagaimana buah naga itu: manis dan lembut!

Pagi hari seusai beli bohlam LED 9 wat di toko langganan, saya dan Palung jalan lagi ke warung Ceu Mala di dekat sekolah Palung. Sudah sepekan anak-anak kelas 1 sampai 5 libur karena anak kelas 6 sedang ujian. Di warung, saya melihat buah naga yang sebenarnya sudah lama kadang ada sejak beberapa tahun lalu. Iseng saya tanya harganya, cuma iseng doang da kirain mahal. 

“4 ribu,” jawab Ceu Mala  dengan jari terbuka 4. Saya sampai melongo sebentar karena tak percaya, setelah memastikan harganya barulah saya beli. Palung senang sekali. Ceu Mala bilang buah naga bagus untuk tekanan darah tinggi.

Saya tahu bahwa buah naga sarat manfaat, yang belum saya tahu adalah bagaimana rasanya, apalagi wujud bagian dalamnya. Saya dan Palung tahunya jus buah naga saja yang pernah dibeli dua kali kala jajan baso di kecamatan. Ha ha ha.

Buah itu sempat terlupakan Palung asyik main di luar. Siang hari ingin makan buah naga dan langsung mencucinya kala ayahnya kebetulan pulang untuk makan siang, anak itu langsung meninggalkan buah naganya ke luar. Entah ngobrol apa dengan ayahnya, saya tak menyimak. Mungkin disuruh beli sesuatu ke warung lantas melupakan buah yang semula siap disantap. 

 Baru jelang sore Palung ingat buah naganya, difoto dulu untuk pos blog, lantas dengan santai anak itu mengambil pisau dan talenan, memotong-motong buah naga sesuai selera. Ya, ampun, saya sendiri tak tahu bagaimana cara membuka buah naga, ha ha. Kirain dikupas dulu kulitnya yang berlapis-lapis ibarat kelopak bunga. Palung sudah lebih dulu melakukan langkah tepat sesuai spontanitas anak kecil, cara cerdas yang tak disadari mamahnya yang kudet abis, tak tahu bagaimana rasa buah naga apalagi cara memotongnya. Ternyata sesederhana pemikiran Palung, padahal kami tak pernah melihat orang memotong buah naga. Kala beli jus saja kami tak terlalu memperhatikan pedagangnya karena duduk menghadap ke arah lain. 

Mamah yang ribetan bersyukur tak harus mengupas buah naga dengan cara ribet. Malah takjub sendiri pas melihat bentuk bagian dalamnya. Warna ungu dan buahnya mudah dicongkel dari kulit. Rasa buah? Manis! Tekstur? Lembut seperti agar-agar. Itu adalah buah yang harus menjadi favorit kami! Ha ha ha.

Alhamdulillah, kesampaian juga makan buah naga setelah bertahun-tahun cuek saja karena pemikiran salah: soal rasa dan harga. Rasa manisnya menandakan ada kandungan gula di dalam buah, pun bijinya yang kecil banget dan kehitaman bisa langsung dimakan, menambah citarasa renyah. Harga ternyata bersahabat bagi istri buruh tani dan laden bangunan yang selalu ingin bisa menyajikan buah di rumah demi gaya hidup sehat.

Saya tak tahu mengapa harga buah naga sekarang murah, mungkin sedang panen atau buah naga bukan lagi buah langka. Sudah banyak orang yang menanam dan membudidayakannya, jadi di pasar mudah didapat, apalagi warung besar Ceu Mala yang segala ada. 

Barangkali bagi yang belum pernah makan buah naga atau baru pertama kali melihatnya, akan bingung bagaimana cara memakannya, apalagi membayangkan wujud buah di bagian dalamnya. Bagaimanapun, meski buah naga termasuk buah bergizi tinggi serta bisa dijadikan obat, tak semua orang paham seperti saya ini. Paham harga, rasa, bahkan bentuk dan tekstur di bagian dalamnya.

Saya tak kapok makan buah naga, rasanya lezat dan bergizi tinggi. Palung pasti senang sekali jika mamah beli lagi. Ia selalu beroleh bagian paling banyak dari sebutir buah naga. Kapan-kapan saya akan belikan Palung buah naga jika ada rezeki dan kami ke warung Ceu Mala lagi.

Tentang Buah Naga

BUAH naga adalah buah dari tanaman kaktus, ya, kaktus yang selama ini kita kenal sebagai tanaman hias saja ternyata ada yang berbuah, manis pula rasanya. Subhanallah, alam telah diciptakan Allah dengan beragam kekayaan flora yang tak terhingga. Bahkan buah itu pun bisa menjadi obat bagi penyakit tertentu, seperti darah tinggi, diabetes, asma, sariawan, batuk, anemia, osteoporosis, menguatkan jantung, menurunkan kolesterol, mencegah penuaan dini dan kanker, bagus bagi perempuan hamil, dan sekian lain manfaat dari buah naga berdasarkan situs kesehatan doktersehat.com

Menurut Wikipedia, buah naga berasal dari Meksiko, Amerika Tengah, dan Amerika Selatan. Dengan marga Hylocereus dan Selenicereus. Banyak dibudidayakan di beberapa negara Asia, termasuk Indonesia. Buah itu jelas bernilai ekonomis tinggi, jadi banyak negara tertarik untuk menanamnya, bisa membantu perekonomian petani lokal, sekaligus membuat masyarakat beroleh pilihan buah-buahan yang beragam.

Tentunya sebagai buah dari dataran panas, buah naga cocok ditanam di daerah dataran rendah dan tak boleh terkena banyak curah air hujan. Yang jelas buah naga kaya kandungan kalsium, sampai 134,5 mg. Mengandung vitamin B dan C. Sepertinya saya dan Palung harus sering makan buah naga. Bayangkan, dalam buah itu sudah terdapat banyak kandungan gizi berupa: kalsium, fosfor, magnesium, vitamin B dan C, karotin, zat besi, serta kaya akan serat, kandungan airnya pun banyak.

Usia saya dalam masa penurunan, dan cemas kalau terkena kanker. Makan buah naga secara rutin bisa mencegah kanker, semoga. Hanya perlu rajin ke warung Ceu Mala untuk beli beberapa buah naga,, membaginya dengan Palung karena baik juga bagi anak kecil. Syukurnya Palung tak rewel makan buah apa saja. Sirsak yang lumayan asam pun dilahapnya, atau dibikin jus sederhana dengan tambahan gula pasir.

Sepertinya alam telah menyediakan obat yang murah untuk mengatasi beragam masalah kesehatan yang dialami manusia. Terutama bagi saya yang alami penurunan fungsi degeneratif dalam sel tubuh karena faktor usia serta kebiasaan buruk makan junk food, makanan sampah.

Mari kita mulai sekarang rutin mengonsumsi buah naga. Meski bentuknya aneh, namun sarat manfaat selain rasa lezat. Warna buah yang merah keunguan itu unik, pun buah di bagian dalamnya yang ungu (ada juga putih), menjadi daya tarik bagi anak kecil yang penuh rasa ingin tahu seperti Palung. Baik bagi otak, mata, dan ususnya.

Tahu tidak, usai memotong buah naga, Palung memakan satu bagian dan membawa dua bagian lain di tangannya keluar. Saya menyuruhnya berbagi dengan teman. Anak itu mulutnya jadi keunguan karena buah naga mengandung zat warna ungu. Sebentar, bukankah ungu adalah warna yang baik bagi kesehatan. Baik buah maupun sayuran. Yang konyol Palung merasa keren makan buah yang membuah bibir dan mulutnya keunguan sebentar. Jangan khawatir, warna ungu itu akan segera pudar.

Yang jelas, warna ungu dalam buah naga menandakan kaya zat antioksidan. Pigmen warna ungu disebut antosianin. Bisa menambah cantik jika buah naga masuk ke dalam adonan salad buah. Juga memberi tambahan citarasa unik selain tekstur lembut seperti es krim.

Mari kita makan buah naga. Buah kaya manfaat dan harganya pun tak terlalu mahal, bagus sebagai obat dan disukai anak kecil. Salam.

Cipeujeuh, 3 Maret 2019

#BuahNaga #BuahObat #Antikanker #BuahKayaKalsium #SHSTMaret2

~ Foto hasil jepretan kamera ponsel ANDROMAX PRIME